דעו מה יש בצלחת שלכם

קמח חרובים

קלוריות וערכים תזונתיים

222

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון4.6 g

פחמימות49 g

שומן0.7 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	222	4.6 g	49 g	0.7 g
1 מנה	103 g	229	4.8 g	51 g	0.7 g
2 מנות	206 g	457	9.5 g	101 g	1.3 g
½ מנה	51.5 g	114	2.4 g	25 g	0.3 g
3 מנות	309 g	686	14 g	152 g	2 g
4 מנות	412 g	915	19 g	202 g	2.7 g
50 g	50 g	111	2.3 g	25 g	0.3 g
150 g	150 g	333	6.9 g	74 g	1 g
200 g	200 g	444	9.2 g	98 g	1.3 g
250 g	250 g	555	12 g	123 g	1.6 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של קמח חרובים?

ב-100 g של קמח חרובים יש 222 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 49 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (103 g) של קמח חרובים?

ב-1 מנה (103 g) של קמח חרובים יש 229 kcal, וכן 4.8 g חלבון, 51 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (206 g) של קמח חרובים?

ב-2 מנות (206 g) של קמח חרובים יש 457 kcal, וכן 9.5 g חלבון, 101 g פחמימות ו-1.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (51.5 g) של קמח חרובים?

ב-½ מנה (51.5 g) של קמח חרובים יש 114 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 25 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (309 g) של קמח חרובים?

ב-3 מנות (309 g) של קמח חרובים יש 686 kcal, וכן 14 g חלבון, 152 g פחמימות ו-2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (412 g) של קמח חרובים?

ב-4 מנות (412 g) של קמח חרובים יש 915 kcal, וכן 19 g חלבון, 202 g פחמימות ו-2.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של קמח חרובים?

ב-50 g של קמח חרובים יש 111 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 25 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של קמח חרובים?

ב-150 g של קמח חרובים יש 333 kcal, וכן 6.9 g חלבון, 74 g פחמימות ו-1 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 173755 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים