דעו מה יש בצלחת שלכם
גבינת קימל
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 376 kcal —
- חלבון 25 g 50%
- פחמימות 3.1 g 1%
- שומן 29 g 37%
- שומן רווי 19 g 93%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- נתרן 690 mg 30%
- כולסטרול 93 mg 31%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 271 µg 30%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.3 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.45 mg 35%
- ניאצין (B3) 0.18 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.19 mg 4%
- ויטמין B6 0.07 mg 4%
- פולאט (B9) 18 µg 5%
- ויטמין B12 0.27 µg 11%
מינרלים
- סידן 673 mg 52%
- ברזל 0.64 mg 4%
- מגנזיום 22 mg 5%
- זרחן 490 mg 39%
- אשלגן 93 mg 2%
- אבץ 2.9 mg 27%
- נחושת 0.02 mg 3%
- מנגן 0.02 mg 1%
- סלניום 14.5 µg 26%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 25 g | 3.1 g | 29 g |
| 1 מנה | 28.4 g | 107 | 7.1 g | 0.9 g | 8.3 g |
| 2 מנות | 56.7 g | 213 | 14 g | 1.7 g | 17 g |
| ½ מנה | 14.2 g | 53 | 3.6 g | 0.4 g | 4.1 g |
| 3 מנות | 85.1 g | 320 | 21 g | 2.6 g | 25 g |
| 4 מנות | 113.4 g | 426 | 29 g | 3.5 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 13 g | 1.5 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 38 g | 4.6 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 50 g | 6.1 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 63 g | 7.7 g | 73 g |
שאלות על גבינת קימל
כמה קלוריות יש ב-100 g של גבינת קימל?
ב-100 g של גבינת קימל יש 376 kcal, וכן 25 g חלבון, 3.1 g פחמימות ו-29 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (28.4 g) של גבינת קימל?
ב-1 מנה (28.4 g) של גבינת קימל יש 107 kcal, וכן 7.1 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-8.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (56.7 g) של גבינת קימל?
ב-2 מנות (56.7 g) של גבינת קימל יש 213 kcal, וכן 14 g חלבון, 1.7 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (14.2 g) של גבינת קימל?
ב-½ מנה (14.2 g) של גבינת קימל יש 53 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-4.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (85.1 g) של גבינת קימל?
ב-3 מנות (85.1 g) של גבינת קימל יש 320 kcal, וכן 21 g חלבון, 2.6 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (113.4 g) של גבינת קימל?
ב-4 מנות (113.4 g) של גבינת קימל יש 426 kcal, וכן 29 g חלבון, 3.5 g פחמימות ו-33 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של גבינת קימל?
ב-50 g של גבינת קימל יש 188 kcal, וכן 13 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של גבינת קימל?
ב-150 g של גבינת קימל יש 564 kcal, וכן 38 g חלבון, 4.6 g פחמימות ו-44 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 173413 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
