דעו מה יש בצלחת שלכם
מרגרינה מופחתת קלוריות משמן קנולה
קלוריות וערכים תזונתיים
בגביע, לא ממומן, כולל מעט שמן חמניות
351
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0 g
פחמימות0.5 g
שומן39 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 351 kcal —
- חלבון 0 g 0%
- פחמימות 0.5 g 0%
- שומן 39 g 51%
- שומן רווי 5.3 g 26%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 588 mg 26%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 1000 µg 111%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 26 µg 130%
- ויטמין E 15.8 mg 105%
- ויטמין K 46.8 µg 39%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0 mg 0%
- ניאצין (B3) 0 mg 0%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 12 mg 1%
- ברזל 0 mg 0%
- מגנזיום 1.4 mg 0%
- זרחן 11 mg 1%
- אשלגן 50 mg 1%
- אבץ 0.18 mg 2%
- נחושת 0.01 mg 2%
- מנגן 0 mg 0%
- סלניום 1.7 µg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 0 g | 0.5 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 0 g | 0.3 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 0 g | 0.8 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 0 g | 1.1 g | 79 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 0.1 g | 1.3 g | 99 g |
מזונות דומים
שאלות על מרגרינה מופחתת קלוריות משמן קנולה
כמה קלוריות יש ב-100 g של מרגרינה מופחתת קלוריות משמן קנולה?
ב-100 g של מרגרינה מופחתת קלוריות משמן קנולה יש 351 kcal, וכן 0 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-39 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מרגרינה מופחתת קלוריות משמן קנולה?
ב-50 g של מרגרינה מופחתת קלוריות משמן קנולה יש 176 kcal, וכן 0 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מרגרינה מופחתת קלוריות משמן קנולה?
ב-150 g של מרגרינה מופחתת קלוריות משמן קנולה יש 527 kcal, וכן 0 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-59 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מרגרינה מופחתת קלוריות משמן קנולה?
ב-200 g של מרגרינה מופחתת קלוריות משמן קנולה יש 702 kcal, וכן 0 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-79 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מרגרינה מופחתת קלוריות משמן קנולה?
ב-250 g של מרגרינה מופחתת קלוריות משמן קנולה יש 878 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-99 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 7475 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים