דעו מה יש בצלחת שלכם
מוח עגל
קלוריות וערכים תזונתיים
נא
116
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון10 g
פחמימות0.3 g
שומן8.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 116 kcal —
- חלבון 10 g 21%
- פחמימות 0.3 g 0%
- שומן 8.2 g 11%
- שומן רווי 1.9 g 10%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- נתרן 127 mg 6%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 14 mg 16%
- תיאמין (B1) 0.13 mg 11%
- ריבופלבין (B2) 0.26 mg 20%
- ניאצין (B3) 4.3 mg 27%
- חומצה פנטותנית (B5) 2.7 mg 54%
- ויטמין B6 0.28 mg 16%
- פולאט (B9) 3 µg 1%
- ויטמין B12 12.2 µg 508%
מינרלים
- סידן 10 mg 1%
- ברזל 2.1 mg 12%
- מגנזיום 14 mg 3%
- זרחן 274 mg 22%
- אשלגן 315 mg 7%
- אבץ 1.1 mg 10%
- נחושת 0.22 mg 24%
- מנגן 0.04 mg 2%
- סלניום 11.6 µg 21%
- יוד 0.62 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 10 g | 0.3 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 5.2 g | 0.2 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 16 g | 0.5 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 21 g | 0.7 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 26 g | 0.8 g | 21 g |
שאלות על מוח עגל
כמה קלוריות יש ב-100 g של מוח עגל?
ב-100 g של מוח עגל יש 116 kcal, וכן 10 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-8.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מוח עגל?
ב-50 g של מוח עגל יש 58 kcal, וכן 5.2 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-4.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מוח עגל?
ב-150 g של מוח עגל יש 174 kcal, וכן 16 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מוח עגל?
ב-200 g של מוח עגל יש 232 kcal, וכן 21 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מוח עגל?
ב-250 g של מוח עגל יש 290 kcal, וכן 26 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-21 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 40006 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
