דעו מה יש בצלחת שלכם
Caldeirada de safio, raia e tamboril
קלוריות וערכים תזונתיים
98
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7 g
פחמימות9.8 g
שומן2.9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 98 kcal —
- חלבון 7 g 14%
- פחמימות 9.8 g 4%
- שומן 2.9 g 4%
- שומן רווי 0.4 g 2%
- סיבים תזונתיים 1.3 g 5%
- סוכרים 1.8 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 7 g | 9.8 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 3.5 g | 4.9 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 11 g | 15 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 14 g | 20 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 18 g | 25 g | 7.3 g |
מזונות דומים
שאלות על Caldeirada de safio, raia e tamboril
כמה קלוריות יש ב-100 g של Caldeirada de safio, raia e tamboril?
ב-100 g של Caldeirada de safio, raia e tamboril יש 98 kcal, וכן 7 g חלבון, 9.8 g פחמימות ו-2.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Caldeirada de safio, raia e tamboril?
ב-50 g של Caldeirada de safio, raia e tamboril יש 49 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 4.9 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Caldeirada de safio, raia e tamboril?
ב-150 g של Caldeirada de safio, raia e tamboril יש 147 kcal, וכן 11 g חלבון, 15 g פחמימות ו-4.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Caldeirada de safio, raia e tamboril?
ב-200 g של Caldeirada de safio, raia e tamboril יש 196 kcal, וכן 14 g חלבון, 20 g פחמימות ו-5.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Caldeirada de safio, raia e tamboril?
ב-250 g של Caldeirada de safio, raia e tamboril יש 245 kcal, וכן 18 g חלבון, 25 g פחמימות ו-7.3 g שומן.
מקור: portfir 895 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים