דעו מה יש בצלחת שלכם
Caldeirada de bacalhau com enchidos e massa
קלוריות וערכים תזונתיים
146
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7 g
פחמימות9.7 g
שומן8.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 146 kcal —
- חלבון 7 g 14%
- פחמימות 9.7 g 4%
- שומן 8.5 g 11%
- שומן רווי 2.8 g 14%
- סיבים תזונתיים 1.5 g 5%
- סוכרים 2 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 7 g | 9.7 g | 8.5 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 3.5 g | 4.9 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 11 g | 15 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 14 g | 19 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 18 g | 24 g | 21 g |
מזונות דומים
שאלות על Caldeirada de bacalhau com enchidos e massa
כמה קלוריות יש ב-100 g של Caldeirada de bacalhau com enchidos e massa?
ב-100 g של Caldeirada de bacalhau com enchidos e massa יש 146 kcal, וכן 7 g חלבון, 9.7 g פחמימות ו-8.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Caldeirada de bacalhau com enchidos e massa?
ב-50 g של Caldeirada de bacalhau com enchidos e massa יש 73 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 4.9 g פחמימות ו-4.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Caldeirada de bacalhau com enchidos e massa?
ב-150 g של Caldeirada de bacalhau com enchidos e massa יש 219 kcal, וכן 11 g חלבון, 15 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Caldeirada de bacalhau com enchidos e massa?
ב-200 g של Caldeirada de bacalhau com enchidos e massa יש 292 kcal, וכן 14 g חלבון, 19 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Caldeirada de bacalhau com enchidos e massa?
ב-250 g של Caldeirada de bacalhau com enchidos e massa יש 365 kcal, וכן 18 g חלבון, 24 g פחמימות ו-21 g שומן.
מקור: portfir 1049 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
