דעו מה יש בצלחת שלכם
Cake made with glutinous rice and dried beans
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 185 kcal —
- חלבון 7.8 g 16%
- פחמימות 33 g 12%
- שומן 0.6 g 1%
- שומן רווי 0.1 g 0%
- סיבים תזונתיים 3.4 g 12%
- סוכרים 1.5 g —
- נתרן 942 mg 41%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.11 mg 1%
- ויטמין K 0.5 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.08 mg 7%
- ריבופלבין (B2) 0.05 mg 3%
- ניאצין (B3) 0.71 mg 4%
- ויטמין B6 0.09 mg 5%
- פולאט (B9) 33 µg 8%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 5.6 mg 1%
מינרלים
- סידן 34 mg 3%
- ברזל 0.93 mg 5%
- מגנזיום 37 mg 9%
- זרחן 81 mg 6%
- אשלגן 241 mg 5%
- אבץ 1 mg 9%
- נחושת 0.21 mg 23%
- סלניום 12.3 µg 22%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 7.8 g | 33 g | 0.6 g |
| 1 מנה | 16 g | 30 | 1.2 g | 5.2 g | 0.1 g |
| 2 מנות | 32 g | 59 | 2.5 g | 11 g | 0.2 g |
| ½ מנה | 8 g | 15 | 0.6 g | 2.6 g | 0 g |
| 3 מנות | 48 g | 89 | 3.7 g | 16 g | 0.3 g |
| 4 מנות | 64 g | 118 | 5 g | 21 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 3.9 g | 16 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 12 g | 49 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 16 g | 65 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 19 g | 82 g | 1.5 g |
מזונות דומים
שאלות על Cake made with glutinous rice and dried beans
כמה קלוריות יש ב-100 g של Cake made with glutinous rice and dried beans?
ב-100 g של Cake made with glutinous rice and dried beans יש 185 kcal, וכן 7.8 g חלבון, 33 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (16 g) של Cake made with glutinous rice and dried beans?
ב-1 מנה (16 g) של Cake made with glutinous rice and dried beans יש 30 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 5.2 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (32 g) של Cake made with glutinous rice and dried beans?
ב-2 מנות (32 g) של Cake made with glutinous rice and dried beans יש 59 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (8 g) של Cake made with glutinous rice and dried beans?
ב-½ מנה (8 g) של Cake made with glutinous rice and dried beans יש 15 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 2.6 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (48 g) של Cake made with glutinous rice and dried beans?
ב-3 מנות (48 g) של Cake made with glutinous rice and dried beans יש 89 kcal, וכן 3.7 g חלבון, 16 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (64 g) של Cake made with glutinous rice and dried beans?
ב-4 מנות (64 g) של Cake made with glutinous rice and dried beans יש 118 kcal, וכן 5 g חלבון, 21 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Cake made with glutinous rice and dried beans?
ב-50 g של Cake made with glutinous rice and dried beans יש 93 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 16 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Cake made with glutinous rice and dried beans?
ב-150 g של Cake made with glutinous rice and dried beans יש 278 kcal, וכן 12 g חלבון, 49 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
מקור: FNDDS (USDA) 55703000 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
