דעו מה יש בצלחת שלכם
פטסיט
קלוריות וערכים תזונתיים
משומר
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 3 kcal —
- חלבון 0.1 g 0%
- פחמימות 0.4 g 0%
- שומן 0.1 g 0%
- נתרן 4 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 11.9 mg 13%
- ויטמין D 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.01 mg 0%
- ניאצין (B3) 0.14 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.01 mg 0%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 3 µg 1%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 34 mg 3%
- ברזל 0.63 mg 4%
- מגנזיום 2 mg 0%
- זרחן 4 mg 0%
- אשלגן 12 mg 0%
- אבץ 0.06 mg 1%
- נחושת 0.04 mg 4%
- מנגן 0.1 mg 4%
- סלניום 0.9 µg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 3 | 0.1 g | 0.4 g | 0.1 g |
| 1 מנה | 124 g | 4 | 0.1 g | 0.5 g | 0.2 g |
| 2 מנות | 248 g | 7 | 0.3 g | 0.9 g | 0.3 g |
| ½ מנה | 62 g | 2 | 0.1 g | 0.2 g | 0.1 g |
| 3 מנות | 372 g | 11 | 0.4 g | 1.4 g | 0.5 g |
| 4 מנות | 496 g | 15 | 0.5 g | 1.9 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 2 | 0.1 g | 0.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 5 | 0.2 g | 0.6 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 6 | 0.2 g | 0.8 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 8 | 0.3 g | 1 g | 0.3 g |
שאלות על פטסיט
כמה קלוריות יש ב-100 g של פטסיט?
ב-100 g של פטסיט יש 3 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (124 g) של פטסיט?
ב-1 מנה (124 g) של פטסיט יש 4 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (248 g) של פטסיט?
ב-2 מנות (248 g) של פטסיט יש 7 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (62 g) של פטסיט?
ב-½ מנה (62 g) של פטסיט יש 2 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (372 g) של פטסיט?
ב-3 מנות (372 g) של פטסיט יש 11 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (496 g) של פטסיט?
ב-4 מנות (496 g) של פטסיט יש 15 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 1.9 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פטסיט?
ב-50 g של פטסיט יש 2 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פטסיט?
ב-150 g של פטסיט יש 5 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 170387 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים