ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 467 kcal —
  • חלבון 6.1 g 12%
  • פחמימות 68 g 25%
  • שומן 19 g 24%
  • שומן רווי 11 g 55%
  • סיבים תזונתיים 0.8 g 3%
  • נתרן 351 mg 15%
  • כולסטרול 117 mg 39%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 160 µg 18%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • תיאמין (B1) 0.07 mg 6%
  • ריבופלבין (B2) 0.07 mg 5%
  • ניאצין (B3) 0.32 mg 2%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.49 mg 10%
  • ויטמין B6 0.04 mg 2%
  • פולאט (B9) 6 µg 2%
  • ויטמין B12 0.36 µg 15%

מינרלים

  • סידן 29 mg 2%
  • ברזל 0.29 mg 2%
  • מגנזיום 12 mg 3%
  • זרחן 102 mg 8%
  • אשלגן 111 mg 2%
  • אבץ 0.38 mg 3%
  • נחושת 0.2 mg 22%
  • מנגן 0.17 mg 7%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g4676.1 g68 g19 g
1 מנה28.4 g1321.7 g19 g5.3 g
2 מנות56.7 g2653.5 g39 g11 g
½ מנה14.2 g660.9 g9.7 g2.7 g
3 מנות85.1 g3975.2 g58 g16 g
4 מנות113.4 g5306.9 g77 g21 g
50 g50 g2343.1 g34 g9.4 g
150 g150 g7019.2 g102 g28 g
200 g200 g93412 g136 g38 g
250 g250 g116815 g170 g47 g

שאלות על עוגיות חמאה

כמה קלוריות יש ב-100 g של עוגיות חמאה?

ב-100 g של עוגיות חמאה יש 467 kcal, וכן 6.1 g חלבון, 68 g פחמימות ו-19 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (28.4 g) של עוגיות חמאה?

ב-1 מנה (28.4 g) של עוגיות חמאה יש 132 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 19 g פחמימות ו-5.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (56.7 g) של עוגיות חמאה?

ב-2 מנות (56.7 g) של עוגיות חמאה יש 265 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 39 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (14.2 g) של עוגיות חמאה?

ב-½ מנה (14.2 g) של עוגיות חמאה יש 66 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 9.7 g פחמימות ו-2.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (85.1 g) של עוגיות חמאה?

ב-3 מנות (85.1 g) של עוגיות חמאה יש 397 kcal, וכן 5.2 g חלבון, 58 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (113.4 g) של עוגיות חמאה?

ב-4 מנות (113.4 g) של עוגיות חמאה יש 530 kcal, וכן 6.9 g חלבון, 77 g פחמימות ו-21 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של עוגיות חמאה?

ב-50 g של עוגיות חמאה יש 234 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 34 g פחמימות ו-9.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של עוגיות חמאה?

ב-150 g של עוגיות חמאה יש 701 kcal, וכן 9.2 g חלבון, 102 g פחמימות ו-28 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 172819 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים