דעו מה יש בצלחת שלכם
לחם מוזלי מחיטה מלאה
קלוריות וערכים תזונתיים
295
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון11 g
פחמימות43 g
שומן7.6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 295 kcal —
- חלבון 11 g 21%
- פחמימות 43 g 15%
- שומן 7.6 g 10%
- שומן רווי 1.3 g 7%
- סיבים תזונתיים 6.9 g 25%
- סוכרים 17 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 11 g | 43 g | 7.6 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 5.3 g | 21 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 16 g | 64 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 21 g | 85 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 27 g | 106 g | 19 g |
שאלות על לחם מוזלי מחיטה מלאה
כמה קלוריות יש ב-100 g של לחם מוזלי מחיטה מלאה?
ב-100 g של לחם מוזלי מחיטה מלאה יש 295 kcal, וכן 11 g חלבון, 43 g פחמימות ו-7.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של לחם מוזלי מחיטה מלאה?
ב-50 g של לחם מוזלי מחיטה מלאה יש 148 kcal, וכן 5.3 g חלבון, 21 g פחמימות ו-3.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של לחם מוזלי מחיטה מלאה?
ב-150 g של לחם מוזלי מחיטה מלאה יש 443 kcal, וכן 16 g חלבון, 64 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של לחם מוזלי מחיטה מלאה?
ב-200 g של לחם מוזלי מחיטה מלאה יש 590 kcal, וכן 21 g חלבון, 85 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של לחם מוזלי מחיטה מלאה?
ב-250 g של לחם מוזלי מחיטה מלאה יש 738 kcal, וכן 27 g חלבון, 106 g פחמימות ו-19 g שומן.
מקור: NEVO (Netherlands) 2353 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים