דעו מה יש בצלחת שלכם
Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 328 kcal —
- חלבון 14 g 28%
- פחמימות 48 g 18%
- שומן 3.4 g 4%
- שומן רווי 0.4 g 2%
- סיבים תזונתיים 19 g 68%
- סוכרים 18 g —
- נתרן 465 mg 20%
- כולסטרול 0.04 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0.21 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 1.1 mg 7%
- ויטמין K 2.3 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.33 mg 27%
- ריבופלבין (B2) 0.16 mg 12%
- ניאצין (B3) 11.7 mg 73%
- ויטמין B6 0.51 mg 30%
- פולאט (B9) 24.1 µg 6%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 62 mg 5%
- ברזל 10.2 mg 57%
- מגנזיום 420 mg 100%
- זרחן 943 mg 75%
- אשלגן 1151 mg 24%
- אבץ 6.6 mg 60%
- נחושת 1.2 mg 131%
- מנגן 8.1 mg 354%
- סלניום 8.7 µg 16%
- יוד 3.4 µg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 14 g | 48 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 7.1 g | 24 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 21 g | 72 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 28 g | 96 g | 6.7 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 35 g | 120 g | 8.4 g |
מזונות דומים
- Breakfast cereal wheat flakes kellogg's all-bran regular vitamins351 kcal / 100 g
- Breakfast cereal bran flakes whole wheat flakes358 kcal / 100 g
- דגני בוקר All-Bran Plus עם סובין חיטהעם לתת, קלויים367 kcal / 100 g
- דגני בוקר Kellogg's All-Bran Plus334 kcal / 100 g
- דגני בוקר Kellogg's All-Bran358 kcal / 100 g
- דגני בוקר מלאים All-Bran עם סובין חיטהמועשרים, למשל364 kcal / 100 g
- Muesli kellogg's extra classic463 kcal / 100 g
שאלות על Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus
כמה קלוריות יש ב-100 g של Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus?
ב-100 g של Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus יש 328 kcal, וכן 14 g חלבון, 48 g פחמימות ו-3.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus?
ב-50 g של Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus יש 164 kcal, וכן 7.1 g חלבון, 24 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus?
ב-150 g של Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus יש 492 kcal, וכן 21 g חלבון, 72 g פחמימות ו-5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus?
ב-200 g של Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus יש 656 kcal, וכן 28 g חלבון, 96 g פחמימות ו-6.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus?
ב-250 g של Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus יש 820 kcal, וכן 35 g חלבון, 120 g פחמימות ו-8.4 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 33148 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
