דעו מה יש בצלחת שלכם
Breakfast cereal, kellogg´s frost rice krispies, sugar-coated, vitamins
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 378 kcal —
- חלבון 4.7 g 9%
- פחמימות 86 g 31%
- שומן 0.8 g 1%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 1.4 g 5%
- סוכרים 39 g —
- נתרן 352 mg 15%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 4.2 µg 21%
- ויטמין E 0.02 mg 0%
- ויטמין K 0.02 µg 0%
- תיאמין (B1) 1.2 mg 100%
- ריבופלבין (B2) 1.3 mg 100%
- ניאצין (B3) 1.1 mg 7%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 166 µg 42%
- ויטמין B12 0.83 µg 35%
מינרלים
- סידן 5.8 mg 0%
- ברזל 8 mg 44%
- מגנזיום 21.7 mg 5%
- זרחן 66.7 mg 5%
- אשלגן 79.1 mg 2%
- אבץ 0.79 mg 7%
- נחושת 0.16 mg 18%
- מנגן 0.54 mg 24%
- סלניום 9.2 µg 17%
- יוד 5 µg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 4.7 g | 86 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 2.3 g | 43 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 7 g | 130 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 9.3 g | 173 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 12 g | 216 g | 2.1 g |
מזונות דומים
שאלות על Breakfast cereal, kellogg´s frost rice krispies, sugar-coated, vitamins
כמה קלוריות יש ב-100 g של Breakfast cereal, kellogg´s frost rice krispies, sugar-coated, vitamins?
ב-100 g של Breakfast cereal, kellogg´s frost rice krispies, sugar-coated, vitamins יש 378 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 86 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Breakfast cereal, kellogg´s frost rice krispies, sugar-coated, vitamins?
ב-50 g של Breakfast cereal, kellogg´s frost rice krispies, sugar-coated, vitamins יש 189 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 43 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Breakfast cereal, kellogg´s frost rice krispies, sugar-coated, vitamins?
ב-150 g של Breakfast cereal, kellogg´s frost rice krispies, sugar-coated, vitamins יש 567 kcal, וכן 7 g חלבון, 130 g פחמימות ו-1.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Breakfast cereal, kellogg´s frost rice krispies, sugar-coated, vitamins?
ב-200 g של Breakfast cereal, kellogg´s frost rice krispies, sugar-coated, vitamins יש 756 kcal, וכן 9.3 g חלבון, 173 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Breakfast cereal, kellogg´s frost rice krispies, sugar-coated, vitamins?
ב-250 g של Breakfast cereal, kellogg´s frost rice krispies, sugar-coated, vitamins יש 945 kcal, וכן 12 g חלבון, 216 g פחמימות ו-2.1 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 33152 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
