דעו מה יש בצלחת שלכם
עוגיית ארוחת בוקר
קלוריות וערכים תזונתיים
עוגייה, מופחת סוכר
444
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.8 g
פחמימות66 g
שומן15 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 444 kcal —
- חלבון 7.8 g 16%
- פחמימות 66 g 24%
- שומן 15 g 19%
- שומן רווי 5 g 25%
- סיבים תזונתיים 6.7 g 24%
- סוכרים 20 g —
- נתרן 270 mg 12%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין E 4.2 mg 28%
- תיאמין (B1) 0.33 mg 28%
- פולאט (B9) 3.6 µg 1%
מינרלים
- סידן 200 mg 15%
- ברזל 4.2 mg 23%
- מגנזיום 112 mg 27%
- זרחן 200 mg 16%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 444 | 7.8 g | 66 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 3.9 g | 33 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 666 | 12 g | 99 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 888 | 16 g | 132 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1110 | 20 g | 166 g | 38 g |
שאלות על עוגיית ארוחת בוקר
כמה קלוריות יש ב-100 g של עוגיית ארוחת בוקר?
ב-100 g של עוגיית ארוחת בוקר יש 444 kcal, וכן 7.8 g חלבון, 66 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של עוגיית ארוחת בוקר?
ב-50 g של עוגיית ארוחת בוקר יש 222 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 33 g פחמימות ו-7.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של עוגיית ארוחת בוקר?
ב-150 g של עוגיית ארוחת בוקר יש 666 kcal, וכן 12 g חלבון, 99 g פחמימות ו-23 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של עוגיית ארוחת בוקר?
ב-200 g של עוגיית ארוחת בוקר יש 888 kcal, וכן 16 g חלבון, 132 g פחמימות ו-30 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של עוגיית ארוחת בוקר?
ב-250 g של עוגיית ארוחת בוקר יש 1110 kcal, וכן 20 g חלבון, 166 g פחמימות ו-38 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 24035 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
