ירקות בציפוי פירורי לחם

ב-100 g של ירקות בציפוי פירורי לחם יש 140 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 8.1 g פחמימות ו-8.9 g שומן.

ב-50 g של ירקות בציפוי פירורי לחם יש 70 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 4.1 g פחמימות ו-4.5 g שומן.

ב-150 g של ירקות בציפוי פירורי לחם יש 210 kcal, וכן 8.1 g חלבון, 12 g פחמימות ו-13 g שומן.

ב-200 g של ירקות בציפוי פירורי לחם יש 280 kcal, וכן 11 g חלבון, 16 g פחמימות ו-18 g שומן.

ב-250 g של ירקות בציפוי פירורי לחם יש 350 kcal, וכן 14 g חלבון, 20 g פחמימות ו-22 g שומן.