דעו מה יש בצלחת שלכם
דג הייק בציפוי
קלוריות וערכים תזונתיים
דג מי ים, ביצה ופירורי לחם, מטוגן בשמן סויה, מומלח
263
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון22 g
פחמימות13 g
שומן14 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 263 kcal —
- חלבון 22 g 44%
- פחמימות 13 g 5%
- שומן 14 g 17%
- סיבים תזונתיים 1 g 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 22 g | 13 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 11 g | 6.6 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 33 g | 20 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 44 g | 26 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 55 g | 33 g | 34 g |
שאלות על דג הייק בציפוי
כמה קלוריות יש ב-100 g של דג הייק בציפוי?
ב-100 g של דג הייק בציפוי יש 263 kcal, וכן 22 g חלבון, 13 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של דג הייק בציפוי?
ב-50 g של דג הייק בציפוי יש 132 kcal, וכן 11 g חלבון, 6.6 g פחמימות ו-6.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של דג הייק בציפוי?
ב-150 g של דג הייק בציפוי יש 395 kcal, וכן 33 g חלבון, 20 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של דג הייק בציפוי?
ב-200 g של דג הייק בציפוי יש 526 kcal, וכן 44 g חלבון, 26 g פחמימות ו-27 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של דג הייק בציפוי?
ב-250 g של דג הייק בציפוי יש 658 kcal, וכן 55 g חלבון, 33 g פחמימות ו-34 g שומן.
מקור: tbca BRC0193E · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים