ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • חלבון 13 g 26%
  • פחמימות 15 g 5%
  • שומן 19 g 25%
  • שומן רווי 10 g 50%
  • סוכרים 3.5 g —
  • נתרן 507 mg 22%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 133 µg 15%
  • ויטמין K 1.6 µg 1%
  • תיאמין (B1) 0.04 mg 4%
  • ריבופלבין (B2) 0.08 mg 6%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.21 mg 4%
  • ויטמין B6 0.04 mg 2%
  • פולאט (B9) 24.9 µg 6%
  • ויטמין B12 0.17 µg 7%

מינרלים

  • סידן 100 mg 8%
  • ברזל 0.27 mg 2%
  • מגנזיום 14 mg 3%
  • זרחן 160 mg 13%
  • אשלגן 120 mg 3%
  • אבץ 0.69 mg 6%
  • נחושת 0.05 mg 6%
  • מנגן 0.13 mg 6%
  • יוד 20 µg 13%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g–13 g15 g19 g
50 g50 g–6.5 g7.5 g9.6 g
150 g150 g–19 g23 g29 g
200 g200 g–26 g30 g38 g
250 g250 g–32 g38 g48 g

מקור: ANSES–Ciqual (France) 19437 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים