דעו מה יש בצלחת שלכם
נאגטס עוף קרוקט מצوف מראש
קלוריות וערכים תזונתיים
ארוז מראש
247
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון13 g
פחמימות18 g
שומן13 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 247 kcal —
- חלבון 13 g 26%
- פחמימות 18 g 7%
- שומן 13 g 17%
- שומן רווי 2.4 g 12%
- סיבים תזונתיים 1.7 g 6%
- סוכרים 0.2 g —
- נתרן 676 mg 29%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין E 2.6 mg 17%
- תיאמין (B1) 0.11 mg 9%
- ריבופלבין (B2) 0.09 mg 7%
- ניאצין (B3) 5.7 mg 35%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.72 mg 14%
- ויטמין B6 0.27 mg 16%
- פולאט (B9) 19.3 µg 5%
- ויטמין B12 0.21 µg 9%
מינרלים
- סידן 16.4 mg 1%
- ברזל 0.6 mg 3%
- מגנזיום 24 mg 6%
- זרחן 225 mg 18%
- אשלגן 215 mg 5%
- אבץ 0.66 mg 6%
- נחושת 0.06 mg 6%
- מנגן 0.15 mg 7%
- סלניום 5.9 µg 11%
- יוד 14.7 µg 10%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 13 g | 18 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 6.6 g | 9 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 20 g | 27 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 26 g | 36 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 33 g | 45 g | 33 g |
שאלות על נאגטס עוף קרוקט מצوف מראש
כמה קלוריות יש ב-100 g של נאגטס עוף קרוקט מצوف מראש?
ב-100 g של נאגטס עוף קרוקט מצوف מראש יש 247 kcal, וכן 13 g חלבון, 18 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של נאגטס עוף קרוקט מצوف מראש?
ב-50 g של נאגטס עוף קרוקט מצوف מראש יש 124 kcal, וכן 6.6 g חלבון, 9 g פחמימות ו-6.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של נאגטס עוף קרוקט מצوف מראש?
ב-150 g של נאגטס עוף קרוקט מצوف מראש יש 371 kcal, וכן 20 g חלבון, 27 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של נאגטס עוף קרוקט מצوف מראש?
ב-200 g של נאגטס עוף קרוקט מצوف מראש יש 494 kcal, וכן 26 g חלבון, 36 g פחמימות ו-26 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של נאגטס עוף קרוקט מצوف מראש?
ב-250 g של נאגטס עוף קרוקט מצوف מראש יש 618 kcal, וכן 33 g חלבון, 45 g פחמימות ו-33 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 25512 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
