דעו מה יש בצלחת שלכם
Bread stuffing made with egg
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 192 kcal —
- חלבון 3.3 g 7%
- פחמימות 17 g 6%
- שומן 12 g 15%
- שומן רווי 2.4 g 12%
- סיבים תזונתיים 0.8 g 3%
- סוכרים 1.9 g —
- נתרן 458 mg 20%
- כולסטרול 25 mg 8%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 118 µg 13%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.2 µg 1%
- ויטמין E 1.3 mg 9%
- ויטמין K 12.4 µg 10%
- תיאמין (B1) 0.14 mg 11%
- ריבופלבין (B2) 0.12 mg 9%
- ניאצין (B3) 1.3 mg 8%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- פולאט (B9) 38 µg 10%
- ויטמין B12 0.07 µg 3%
- כולין 21.1 mg 4%
מינרלים
- סידן 31 mg 2%
- ברזל 0.99 mg 6%
- מגנזיום 11 mg 3%
- זרחן 47 mg 4%
- אשלגן 71 mg 2%
- אבץ 0.29 mg 3%
- נחושת 0.06 mg 7%
- סלניום 13 µg 24%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 3.3 g | 17 g | 12 g |
| 1 מנה | 170 g | 326 | 5.6 g | 29 g | 20 g |
| 2 מנות | 340 g | 653 | 11 g | 58 g | 41 g |
| ½ מנה | 85 g | 163 | 2.8 g | 14 g | 10 g |
| 3 מנות | 510 g | 979 | 17 g | 87 g | 61 g |
| 4 מנות | 680 g | 1306 | 23 g | 115 g | 81 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 1.7 g | 8.5 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 5 g | 26 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 6.6 g | 34 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 8.3 g | 42 g | 30 g |
מזונות דומים
- Bread stuffing177 kcal / 100 g
- Cornbread stuffing179 kcal / 100 g
- Dressing with meat and vegetables243 kcal / 100 g
- Dressing with oysters189 kcal / 100 g
- Turnover or breakfast pocket egg265 kcal / 100 g
- Pastry egg and cheese filled349 kcal / 100 g
- Cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables237 kcal / 100 g
- Pastry meat / poultry-filled341 kcal / 100 g
שאלות על Bread stuffing made with egg
כמה קלוריות יש ב-100 g של Bread stuffing made with egg?
ב-100 g של Bread stuffing made with egg יש 192 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 17 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (170 g) של Bread stuffing made with egg?
ב-1 מנה (170 g) של Bread stuffing made with egg יש 326 kcal, וכן 5.6 g חלבון, 29 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (340 g) של Bread stuffing made with egg?
ב-2 מנות (340 g) של Bread stuffing made with egg יש 653 kcal, וכן 11 g חלבון, 58 g פחמימות ו-41 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (85 g) של Bread stuffing made with egg?
ב-½ מנה (85 g) של Bread stuffing made with egg יש 163 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 14 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (510 g) של Bread stuffing made with egg?
ב-3 מנות (510 g) של Bread stuffing made with egg יש 979 kcal, וכן 17 g חלבון, 87 g פחמימות ו-61 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (680 g) של Bread stuffing made with egg?
ב-4 מנות (680 g) של Bread stuffing made with egg יש 1306 kcal, וכן 23 g חלבון, 115 g פחמימות ו-81 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Bread stuffing made with egg?
ב-50 g של Bread stuffing made with egg יש 96 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 8.5 g פחמימות ו-6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Bread stuffing made with egg?
ב-150 g של Bread stuffing made with egg יש 288 kcal, וכן 5 g חלבון, 26 g פחמימות ו-18 g שומן.
מקור: FNDDS (USDA) 51182020 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
