ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 284 kcal —
  • חלבון 7.5 g 15%
  • פחמימות 57 g 21%
  • שומן 1.4 g 2%
  • שומן רווי 0.2 g 1%
  • סיבים תזונתיים 4.3 g 15%
  • סוכרים 18 g —
  • נתרן 373 mg 16%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0 µg 0%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0 mg 0%
  • תיאמין (B1) 0.11 mg 9%
  • ריבופלבין (B2) 0.04 mg 3%
  • ניאצין (B3) 2.7 mg 17%
  • ויטמין B6 0 mg 0%
  • פולאט (B9) 220 µg 55%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 75 mg 6%
  • ברזל 1.7 mg 9%
  • זרחן 78 mg 6%
  • אשלגן 202 mg 4%
  • אבץ 1 mg 9%
  • סלניום 2.3 µg 4%
  • יוד 3 µg 2%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g2847.5 g57 g1.4 g
50 g50 g1423.7 g29 g0.7 g
150 g150 g42611 g86 g2.1 g
200 g200 g56815 g115 g2.9 g
250 g250 g71019 g143 g3.6 g

שאלות על Bread roll, currant, commercial

כמה קלוריות יש ב-100 g של Bread roll, currant, commercial?

ב-100 g של Bread roll, currant, commercial יש 284 kcal, וכן 7.5 g חלבון, 57 g פחמימות ו-1.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Bread roll, currant, commercial?

ב-50 g של Bread roll, currant, commercial יש 142 kcal, וכן 3.7 g חלבון, 29 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Bread roll, currant, commercial?

ב-150 g של Bread roll, currant, commercial יש 426 kcal, וכן 11 g חלבון, 86 g פחמימות ו-2.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Bread roll, currant, commercial?

ב-200 g של Bread roll, currant, commercial יש 568 kcal, וכן 15 g חלבון, 115 g פחמימות ו-2.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Bread roll, currant, commercial?

ב-250 g של Bread roll, currant, commercial יש 710 kcal, וכן 19 g חלבון, 143 g פחמימות ו-3.6 g שומן.

מקור: FOODfiles (New Zealand) A206 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים