דעו מה יש בצלחת שלכם

מתכון בשר ברזילאי

קלוריות וערכים תזונתיים

164

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון16 g

פחמימות1.2 g

שומן10 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	164	16 g	1.2 g	10 g
50 g	50 g	82	8.2 g	0.6 g	5.2 g
150 g	150 g	246	25 g	1.8 g	16 g
200 g	200 g	328	33 g	2.4 g	21 g
250 g	250 g	410	41 g	3 g	26 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של מתכון בשר ברזילאי?

ב-100 g של מתכון בשר ברזילאי יש 164 kcal, וכן 16 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-10 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של מתכון בשר ברזילאי?

ב-50 g של מתכון בשר ברזילאי יש 82 kcal, וכן 8.2 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-5.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של מתכון בשר ברזילאי?

ב-150 g של מתכון בשר ברזילאי יש 246 kcal, וכן 25 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של מתכון בשר ברזילאי?

ב-200 g של מתכון בשר ברזילאי יש 328 kcal, וכן 33 g חלבון, 2.4 g פחמימות ו-21 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של מתכון בשר ברזילאי?

ב-250 g של מתכון בשר ברזילאי יש 410 kcal, וכן 41 g חלבון, 3 g פחמימות ו-26 g שומן.

מקור: tbca BRC0971F · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים