ציר בשר ברזילאי

ב-100 g של ציר בשר ברזילאי יש 49 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 9.6 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

ב-50 g של ציר בשר ברזילאי יש 25 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 4.8 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

ב-150 g של ציר בשר ברזילאי יש 74 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 14 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

ב-200 g של ציר בשר ברזילאי יש 98 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 19 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

ב-250 g של ציר בשר ברזילאי יש 123 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 24 g פחמימות ו-0.8 g שומן.