דעו מה יש בצלחת שלכם
מתכון ברזילאי
קלוריות וערכים תזונתיים
149
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8.8 g
פחמימות14 g
שומן6.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 149 kcal —
- חלבון 8.8 g 18%
- פחמימות 14 g 5%
- שומן 6.2 g 8%
- סיבים תזונתיים 1.8 g 7%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 8.8 g | 14 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 4.4 g | 6.8 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 13 g | 20 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 18 g | 27 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 22 g | 34 g | 16 g |
מזונות דומים
שאלות על מתכון ברזילאי
כמה קלוריות יש ב-100 g של מתכון ברזילאי?
ב-100 g של מתכון ברזילאי יש 149 kcal, וכן 8.8 g חלבון, 14 g פחמימות ו-6.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מתכון ברזילאי?
ב-50 g של מתכון ברזילאי יש 75 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 6.8 g פחמימות ו-3.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מתכון ברזילאי?
ב-150 g של מתכון ברזילאי יש 224 kcal, וכן 13 g חלבון, 20 g פחמימות ו-9.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מתכון ברזילאי?
ב-200 g של מתכון ברזילאי יש 298 kcal, וכן 18 g חלבון, 27 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מתכון ברזילאי?
ב-250 g של מתכון ברזילאי יש 373 kcal, וכן 22 g חלבון, 34 g פחמימות ו-16 g שומן.
מקור: tbca BRC0883A · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים