עלי חרדל

ב-100 g של עלי חרדל יש 58 kcal, וכן 3.7 g חלבון, 4.4 g פחמימות ו-2.1 g שומן.

ב-50 g של עלי חרדל יש 29 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 2.2 g פחמימות ו-1 g שומן.

ב-150 g של עלי חרדל יש 87 kcal, וכן 5.6 g חלבון, 6.6 g פחמימות ו-3.1 g שומן.

ב-200 g של עלי חרדל יש 116 kcal, וכן 7.4 g חלבון, 8.7 g פחמימות ו-4.1 g שומן.

ב-250 g של עלי חרדל יש 145 kcal, וכן 9.3 g חלבון, 11 g פחמימות ו-5.2 g שומן.