דעו מה יש בצלחת שלכם
דלעת הבקבוק
קלוריות וערכים תזונתיים
נא
13
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.4 g
פחמימות2.7 g
שומן0.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 13 kcal —
- חלבון 0.4 g 1%
- פחמימות 2.7 g 1%
- שומן 0.1 g 0%
- נתרן 2 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 3 µg 0%
- ויטמין C 5 mg 6%
- ויטמין D 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.02 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.3 mg 2%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.16 mg 3%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- פולאט (B9) 6 µg 2%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 17 mg 1%
- ברזל 0.5 mg 3%
- מגנזיום 9 mg 2%
- זרחן 13 mg 1%
- אשלגן 120 mg 3%
- אבץ 0.7 mg 6%
- נחושת 0.03 mg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 13 | 0.4 g | 2.7 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0.2 g | 1.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 20 | 0.6 g | 4.1 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 26 | 0.8 g | 5.4 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 33 | 1 g | 6.8 g | 0.3 g |
שאלות על דלעת הבקבוק
כמה קלוריות יש ב-100 g של דלעת הבקבוק?
ב-100 g של דלעת הבקבוק יש 13 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 2.7 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של דלעת הבקבוק?
ב-50 g של דלעת הבקבוק יש 7 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של דלעת הבקבוק?
ב-150 g של דלעת הבקבוק יש 20 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 4.1 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של דלעת הבקבוק?
ב-200 g של דלעת הבקבוק יש 26 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 5.4 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של דלעת הבקבוק?
ב-250 g של דלעת הבקבוק יש 33 kcal, וכן 1 g חלבון, 6.8 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 13-249 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
