דעו מה יש בצלחת שלכם

Cheese, emmental, 27-30% fat, blue-label

קלוריות וערכים תזונתיים

379
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון28 g
פחמימות0 g
שומן30 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 379 kcal —
  • חלבון 28 g 56%
  • פחמימות 0 g 0%
  • שומן 30 g 38%
  • שומן רווי 20 g 100%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 0 g —
  • נתרן 300 mg 13%
  • כולסטרול 76 mg 25%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 259 µg 29%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0.23 µg 1%
  • ויטמין E 0.58 mg 4%
  • ויטמין K 7.8 µg 6%
  • תיאמין (B1) 0.02 mg 1%
  • ריבופלבין (B2) 0.3 mg 23%
  • ניאצין (B3) 0.1 mg 1%
  • ויטמין B6 0.06 mg 4%
  • פולאט (B9) 20 µg 5%
  • ויטמין B12 2 µg 83%

מינרלים

  • סידן 862 mg 66%
  • ברזל 0.23 mg 1%
  • מגנזיום 32.5 mg 8%
  • זרחן 514 mg 41%
  • אשלגן 73 mg 2%
  • אבץ 3.5 mg 32%
  • נחושת 1.1 mg 120%
  • מנגן 0.06 mg 2%
  • סלניום 19.3 µg 35%
  • יוד 38.9 µg 26%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g37928 g0 g30 g
50 g50 g19014 g0 g15 g
150 g150 g56942 g0 g45 g
200 g200 g75856 g0 g60 g
250 g250 g94870 g0 g75 g

שאלות על Cheese, emmental, 27-30% fat, blue-label

כמה קלוריות יש ב-100 g של Cheese, emmental, 27-30% fat, blue-label?

ב-100 g של Cheese, emmental, 27-30% fat, blue-label יש 379 kcal, וכן 28 g חלבון, 0 g פחמימות ו-30 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Cheese, emmental, 27-30% fat, blue-label?

ב-50 g של Cheese, emmental, 27-30% fat, blue-label יש 190 kcal, וכן 14 g חלבון, 0 g פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Cheese, emmental, 27-30% fat, blue-label?

ב-150 g של Cheese, emmental, 27-30% fat, blue-label יש 569 kcal, וכן 42 g חלבון, 0 g פחמימות ו-45 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Cheese, emmental, 27-30% fat, blue-label?

ב-200 g של Cheese, emmental, 27-30% fat, blue-label יש 758 kcal, וכן 56 g חלבון, 0 g פחמימות ו-60 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Cheese, emmental, 27-30% fat, blue-label?

ב-250 g של Cheese, emmental, 27-30% fat, blue-label יש 948 kcal, וכן 70 g חלבון, 0 g פחמימות ו-75 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 691 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים