דעו מה יש בצלחת שלכם
עוגת שורטקייק בסגנון ביסקוויט
קלוריות וערכים תזונתיים
מוכן לפי מתכון
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 346 kcal —
- חלבון 6.1 g 12%
- פחמימות 49 g 18%
- שומן 14 g 18%
- שומן רווי 3.8 g 19%
- נתרן 506 mg 22%
- כולסטרול 3 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 18 µg 2%
- ויטמין C 0.2 mg 0%
- תיאמין (B1) 0.31 mg 26%
- ריבופלבין (B2) 0.27 mg 21%
- ניאצין (B3) 2.6 mg 16%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.25 mg 5%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 53 µg 13%
- ויטמין B12 0.07 µg 3%
מינרלים
- סידן 205 mg 16%
- ברזל 2.5 mg 14%
- מגנזיום 16 mg 4%
- זרחן 143 mg 11%
- אשלגן 106 mg 2%
- אבץ 0.48 mg 4%
- נחושת 0.08 mg 8%
- מנגן 0.33 mg 14%
- סלניום 17 µg 31%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 6.1 g | 49 g | 14 g |
| 1 מנה | 28.4 g | 98 | 1.7 g | 14 g | 4 g |
| 2 מנות | 56.7 g | 196 | 3.5 g | 28 g | 8.1 g |
| ½ מנה | 14.2 g | 49 | 0.9 g | 6.9 g | 2 g |
| 3 מנות | 85.1 g | 294 | 5.2 g | 41 g | 12 g |
| 4 מנות | 113.4 g | 392 | 6.9 g | 55 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 3.1 g | 24 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 9.2 g | 73 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 12 g | 97 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 15 g | 121 g | 36 g |
שאלות על עוגת שורטקייק בסגנון ביסקוויט
כמה קלוריות יש ב-100 g של עוגת שורטקייק בסגנון ביסקוויט?
ב-100 g של עוגת שורטקייק בסגנון ביסקוויט יש 346 kcal, וכן 6.1 g חלבון, 49 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (28.4 g) של עוגת שורטקייק בסגנון ביסקוויט?
ב-1 מנה (28.4 g) של עוגת שורטקייק בסגנון ביסקוויט יש 98 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 14 g פחמימות ו-4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (56.7 g) של עוגת שורטקייק בסגנון ביסקוויט?
ב-2 מנות (56.7 g) של עוגת שורטקייק בסגנון ביסקוויט יש 196 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 28 g פחמימות ו-8.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (14.2 g) של עוגת שורטקייק בסגנון ביסקוויט?
ב-½ מנה (14.2 g) של עוגת שורטקייק בסגנון ביסקוויט יש 49 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 6.9 g פחמימות ו-2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (85.1 g) של עוגת שורטקייק בסגנון ביסקוויט?
ב-3 מנות (85.1 g) של עוגת שורטקייק בסגנון ביסקוויט יש 294 kcal, וכן 5.2 g חלבון, 41 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (113.4 g) של עוגת שורטקייק בסגנון ביסקוויט?
ב-4 מנות (113.4 g) של עוגת שורטקייק בסגנון ביסקוויט יש 392 kcal, וכן 6.9 g חלבון, 55 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של עוגת שורטקייק בסגנון ביסקוויט?
ב-50 g של עוגת שורטקייק בסגנון ביסקוויט יש 173 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 24 g פחמימות ו-7.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של עוגת שורטקייק בסגנון ביסקוויט?
ב-150 g של עוגת שורטקייק בסגנון ביסקוויט יש 519 kcal, וכן 9.2 g חלבון, 73 g פחמימות ו-21 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 174941 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
