דעו מה יש בצלחת שלכם
Biscuit, Gingernuts
קלוריות וערכים תזונתיים
418
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5 g
פחמימות78 g
שומן9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 418 kcal —
- חלבון 5 g 10%
- פחמימות 78 g 28%
- שומן 9 g 12%
- שומן רווי 4.3 g 21%
- סיבים תזונתיים 1.9 g 7%
- סוכרים 38 g —
- נתרן 190 mg 8%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 3 µg 0%
- ויטמין C 0.06 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 1.8 mg 12%
- תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
- ריבופלבין (B2) 0 mg 0%
- ניאצין (B3) 1.5 mg 9%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 5 µg 1%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 64 mg 5%
- ברזל 1.7 mg 9%
- זרחן 69 mg 6%
- אשלגן 220 mg 5%
- אבץ 0.55 mg 5%
- סלניום 0.93 µg 2%
- יוד 1 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 418 | 5 g | 78 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 2.5 g | 39 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 627 | 7.4 g | 117 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 836 | 9.9 g | 155 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 1045 | 12 g | 194 g | 23 g |
מזונות דומים
שאלות על Biscuit, Gingernuts
כמה קלוריות יש ב-100 g של Biscuit, Gingernuts?
ב-100 g של Biscuit, Gingernuts יש 418 kcal, וכן 5 g חלבון, 78 g פחמימות ו-9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Biscuit, Gingernuts?
ב-50 g של Biscuit, Gingernuts יש 209 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 39 g פחמימות ו-4.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Biscuit, Gingernuts?
ב-150 g של Biscuit, Gingernuts יש 627 kcal, וכן 7.4 g חלבון, 117 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Biscuit, Gingernuts?
ב-200 g של Biscuit, Gingernuts יש 836 kcal, וכן 9.9 g חלבון, 155 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Biscuit, Gingernuts?
ב-250 g של Biscuit, Gingernuts יש 1045 kcal, וכן 12 g חלבון, 194 g פחמימות ו-23 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) A5 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
