דעו מה יש בצלחת שלכם
כתף בקר עם תפוחי אדמה
קלוריות וערכים תזונתיים
בשר, עם פטרוזיליה, שמן סויה, בצל ושום, עם מלח
162
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון18 g
פחמימות3.8 g
שומן8.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 162 kcal —
- חלבון 18 g 37%
- פחמימות 3.8 g 1%
- שומן 8.1 g 10%
- סיבים תזונתיים 0.6 g 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 18 g | 3.8 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 9.2 g | 1.9 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 28 g | 5.6 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 37 g | 7.5 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 46 g | 9.4 g | 20 g |
שאלות על כתף בקר עם תפוחי אדמה
כמה קלוריות יש ב-100 g של כתף בקר עם תפוחי אדמה?
ב-100 g של כתף בקר עם תפוחי אדמה יש 162 kcal, וכן 18 g חלבון, 3.8 g פחמימות ו-8.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של כתף בקר עם תפוחי אדמה?
ב-50 g של כתף בקר עם תפוחי אדמה יש 81 kcal, וכן 9.2 g חלבון, 1.9 g פחמימות ו-4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של כתף בקר עם תפוחי אדמה?
ב-150 g של כתף בקר עם תפוחי אדמה יש 243 kcal, וכן 28 g חלבון, 5.6 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של כתף בקר עם תפוחי אדמה?
ב-200 g של כתף בקר עם תפוחי אדמה יש 324 kcal, וכן 37 g חלבון, 7.5 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של כתף בקר עם תפוחי אדמה?
ב-250 g של כתף בקר עם תפוחי אדמה יש 405 kcal, וכן 46 g חלבון, 9.4 g פחמימות ו-20 g שומן.
מקור: tbca BRC0309F · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים