דעו מה יש בצלחת שלכם

חזה בקר

קלוריות וערכים תזונתיים

רזה, חיתוך 0 מ״מ (0), טרי

157

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון21 g

פחמימות0.6 g

שומן7.4 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	157	21 g	0.6 g	7.4 g
50 g	50 g	79	10 g	0.3 g	3.7 g
150 g	150 g	236	31 g	0.9 g	11 g
200 g	200 g	314	41 g	1.2 g	15 g
250 g	250 g	393	52 g	1.5 g	18 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של חזה בקר?

ב-100 g של חזה בקר יש 157 kcal, וכן 21 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-7.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של חזה בקר?

ב-50 g של חזה בקר יש 79 kcal, וכן 10 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-3.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של חזה בקר?

ב-150 g של חזה בקר יש 236 kcal, וכן 31 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של חזה בקר?

ב-200 g של חזה בקר יש 314 kcal, וכן 41 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של חזה בקר?

ב-250 g של חזה בקר יש 393 kcal, וכן 52 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-18 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 2676 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים