דעו מה יש בצלחת שלכם
Bearnaise sauce made of bearnaise sauce mix, average
קלוריות וערכים תזונתיים
177
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.1 g
פחמימות8.5 g
שומן16 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 177 kcal —
- חלבון 1.1 g 2%
- פחמימות 8.5 g 3%
- שומן 16 g 20%
- שומן רווי 5 g 25%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 2.2 g —
- נתרן 487 mg 21%
- כולסטרול 4.2 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 159 µg 18%
- ויטמין C 0.36 mg 0%
- ויטמין D 3.5 µg 18%
- ויטמין E 2.4 mg 16%
- ויטמין K 7.5 µg 6%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0.02 mg 1%
- ניאצין (B3) 0.01 mg 0%
- ויטמין B6 0.01 mg 1%
- פולאט (B9) 1.6 µg 0%
- ויטמין B12 0.04 µg 2%
מינרלים
- סידן 16.6 mg 1%
- ברזל 0.11 mg 1%
- מגנזיום 3.4 mg 1%
- זרחן 12 mg 1%
- אשלגן 20.4 mg 0%
- אבץ 0.06 mg 1%
- נחושת 0.01 mg 1%
- מנגן 0.01 mg 0%
- סלניום 0.52 µg 1%
- יוד 1.6 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 1.1 g | 8.5 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 0.6 g | 4.2 g | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 1.7 g | 13 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 2.2 g | 17 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 2.8 g | 21 g | 39 g |
מזונות דומים
שאלות על Bearnaise sauce made of bearnaise sauce mix, average
כמה קלוריות יש ב-100 g של Bearnaise sauce made of bearnaise sauce mix, average?
ב-100 g של Bearnaise sauce made of bearnaise sauce mix, average יש 177 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 8.5 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Bearnaise sauce made of bearnaise sauce mix, average?
ב-50 g של Bearnaise sauce made of bearnaise sauce mix, average יש 89 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 4.2 g פחמימות ו-7.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Bearnaise sauce made of bearnaise sauce mix, average?
ב-150 g של Bearnaise sauce made of bearnaise sauce mix, average יש 266 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 13 g פחמימות ו-23 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Bearnaise sauce made of bearnaise sauce mix, average?
ב-200 g של Bearnaise sauce made of bearnaise sauce mix, average יש 354 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 17 g פחמימות ו-31 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Bearnaise sauce made of bearnaise sauce mix, average?
ב-250 g של Bearnaise sauce made of bearnaise sauce mix, average יש 443 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 21 g פחמימות ו-39 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 32168 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
