דעו מה יש בצלחת שלכם
פנקייק בננה ושיבולת שועל
קלוריות וערכים תזונתיים
324
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון11 g
פחמימות35 g
שומן14 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 324 kcal —
- חלבון 11 g 23%
- פחמימות 35 g 13%
- שומן 14 g 18%
- סיבים תזונתיים 4.8 g 17%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 11 g | 35 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 5.7 g | 18 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 17 g | 53 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 23 g | 70 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 28 g | 88 g | 36 g |
שאלות על פנקייק בננה ושיבולת שועל
כמה קלוריות יש ב-100 g של פנקייק בננה ושיבולת שועל?
ב-100 g של פנקייק בננה ושיבולת שועל יש 324 kcal, וכן 11 g חלבון, 35 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פנקייק בננה ושיבולת שועל?
ב-50 g של פנקייק בננה ושיבולת שועל יש 162 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 18 g פחמימות ו-7.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פנקייק בננה ושיבולת שועל?
ב-150 g של פנקייק בננה ושיבולת שועל יש 486 kcal, וכן 17 g חלבון, 53 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פנקייק בננה ושיבולת שועל?
ב-200 g של פנקייק בננה ושיבולת שועל יש 648 kcal, וכן 23 g חלבון, 70 g פחמימות ו-29 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פנקייק בננה ושיבולת שועל?
ב-250 g של פנקייק בננה ושיבולת שועל יש 810 kcal, וכן 28 g חלבון, 88 g פחמימות ו-36 g שומן.
מקור: tbca BRC1135A · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים