דעו מה יש בצלחת שלכם
בייקון
קלוריות וערכים תזונתיים
מُمלח, מופחת נתרן, צלוי בגריל, מטוגן במחבת, קלוי
541
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון37 g
פחמימות1.4 g
שומן42 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 541 kcal —
- חלבון 37 g 74%
- פחמימות 1.4 g 1%
- שומן 42 g 54%
- שומן רווי 14 g 69%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 1030 mg 45%
- כולסטרול 110 mg 37%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 11 µg 1%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 1 µg 5%
- ויטמין E 0.31 mg 2%
- ויטמין K 0.1 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.4 mg 34%
- ריבופלבין (B2) 0.26 mg 20%
- ניאצין (B3) 11.1 mg 69%
- חומצה פנטותנית (B5) 1.2 mg 23%
- ויטמין B6 0.35 mg 21%
- פולאט (B9) 2 µg 1%
- ויטמין B12 1.2 µg 51%
- כולין 123 mg 22%
מינרלים
- סידן 11 mg 1%
- ברזל 1.4 mg 8%
- מגנזיום 33 mg 8%
- זרחן 533 mg 43%
- אשלגן 565 mg 12%
- אבץ 3.5 mg 32%
- נחושת 0.16 mg 18%
- מנגן 0.02 mg 1%
- סלניום 62 µg 113%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 541 | 37 g | 1.4 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 271 | 19 g | 0.7 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 812 | 56 g | 2.1 g | 63 g |
| 200 g | 200 g | 1082 | 74 g | 2.9 g | 84 g |
| 250 g | 250 g | 1353 | 93 g | 3.6 g | 105 g |
שאלות על בייקון
כמה קלוריות יש ב-100 g של בייקון?
ב-100 g של בייקון יש 541 kcal, וכן 37 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-42 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של בייקון?
ב-50 g של בייקון יש 271 kcal, וכן 19 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-21 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של בייקון?
ב-150 g של בייקון יש 812 kcal, וכן 56 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-63 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של בייקון?
ב-200 g של בייקון יש 1082 kcal, וכן 74 g חלבון, 2.9 g פחמימות ו-84 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של בייקון?
ב-250 g של בייקון יש 1353 kcal, וכן 93 g חלבון, 3.6 g פחמימות ו-105 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 5591 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
