דעו מה יש בצלחת שלכם
בייקון
קלוריות וערכים תזונתיים
מُمלח, חי
393
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון14 g
פחמימות0 g
שומן37 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 393 kcal —
- חלבון 14 g 27%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 37 g 48%
- שומן רווי 13 g 63%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0.4 g —
- נתרן 751 mg 33%
- כולסטרול 66 mg 22%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 11 µg 1%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.4 µg 2%
- ויטמין E 0.43 mg 3%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.28 mg 23%
- ריבופלבין (B2) 0.08 mg 6%
- ניאצין (B3) 4 mg 25%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.56 mg 11%
- ויטמין B6 0.27 mg 16%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
- ויטמין B12 0.5 µg 21%
- כולין 47.8 mg 9%
מינרלים
- סידן 6 mg 0%
- ברזל 0.38 mg 2%
- מגנזיום 13 mg 3%
- זרחן 166 mg 13%
- אשלגן 201 mg 4%
- אבץ 1.1 mg 10%
- נחושת 0.05 mg 5%
- מנגן 0.01 mg 1%
- סלניום 20.1 µg 37%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 393 | 14 g | 0 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 6.8 g | 0 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 590 | 21 g | 0 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 786 | 27 g | 0 g | 74 g |
| 250 g | 250 g | 983 | 34 g | 0 g | 93 g |
שאלות על בייקון
כמה קלוריות יש ב-100 g של בייקון?
ב-100 g של בייקון יש 393 kcal, וכן 14 g חלבון, 0 g פחמימות ו-37 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של בייקון?
ב-50 g של בייקון יש 197 kcal, וכן 6.8 g חלבון, 0 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של בייקון?
ב-150 g של בייקון יש 590 kcal, וכן 21 g חלבון, 0 g פחמימות ו-56 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של בייקון?
ב-200 g של בייקון יש 786 kcal, וכן 27 g חלבון, 0 g פחמימות ו-74 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של בייקון?
ב-250 g של בייקון יש 983 kcal, וכן 34 g חלבון, 0 g פחמימות ו-93 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 1936 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
