תפוח

ב-100 g של תפוח יש 264 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 55 g פחמימות ו-1.6 g שומן.

ב-50 g של תפוח יש 132 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 28 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

ב-150 g של תפוח יש 396 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 83 g פחמימות ו-2.4 g שומן.

ב-200 g של תפוח יש 528 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 111 g פחמימות ו-3.2 g שומן.

ב-250 g של תפוח יש 660 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 139 g פחמימות ו-4 g שומן.