דעו מה יש בצלחת שלכם

תפוח

קלוריות וערכים תזונתיים

טרי, ללא קליפה

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון0.3 g

פחמימות11 g

שומן0.1 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	48	0.3 g	12 g	0.1 g
50 g	50 g	24	0.1 g	5.7 g	0.1 g
150 g	150 g	72	0.4 g	17 g	0.2 g
200 g	200 g	96	0.5 g	23 g	0.3 g
250 g	250 g	120	0.7 g	29 g	0.3 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של תפוח?

ב-100 g של תפוח יש 48 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של תפוח?

ב-50 g של תפוח יש 24 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 5.7 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של תפוח?

ב-150 g של תפוח יש 72 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 17 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של תפוח?

ב-200 g של תפוח יש 96 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 23 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של תפוח?

ב-250 g של תפוח יש 120 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 29 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 1697 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים