דעו מה יש בצלחת שלכם

תפוח

קלוריות וערכים תזונתיים

משומר, מומתק, פרוס, לא מחומם

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון0.2 g

פחמימות16 g

שומן0.5 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	67	0.2 g	16 g	0.5 g
50 g	50 g	34	0.1 g	7.8 g	0.2 g
150 g	150 g	101	0.3 g	23 g	0.7 g
200 g	200 g	134	0.4 g	31 g	1 g
250 g	250 g	168	0.5 g	39 g	1.2 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של תפוח?

ב-100 g של תפוח יש 67 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 16 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של תפוח?

ב-50 g של תפוח יש 34 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 7.8 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של תפוח?

ב-150 g של תפוח יש 101 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 23 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של תפוח?

ב-200 g של תפוח יש 134 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 31 g פחמימות ו-1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של תפוח?

ב-250 g של תפוח יש 168 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 39 g פחמימות ו-1.2 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 1699 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים