דעו מה יש בצלחת שלכם
עוגת שקדים, פיננסייה
קלוריות וערכים תזונתיים
ארוזה מראש
447
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8.3 g
פחמימות44 g
שומן26 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 447 kcal —
- חלבון 8.3 g 17%
- פחמימות 44 g 16%
- שומן 26 g 33%
- שומן רווי 12 g 61%
- סיבים תזונתיים 2.3 g 8%
- סוכרים 35 g —
- נתרן 189 mg 8%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 171 µg 19%
- ויטמין K 2.1 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.11 mg 8%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.2 mg 4%
- ויטמין B6 0.02 mg 1%
- פולאט (B9) 27.3 µg 7%
- ויטמין B12 0.04 µg 2%
מינרלים
- סידן 54 mg 4%
- ברזל 0.01 mg 0%
- מגנזיום 51 mg 12%
- זרחן 140 mg 11%
- אשלגן 180 mg 4%
- אבץ 0.51 mg 5%
- נחושת 0.13 mg 14%
- מנגן 0.33 mg 14%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 447 | 8.3 g | 44 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 4.1 g | 22 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 671 | 12 g | 67 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 894 | 17 g | 89 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1118 | 21 g | 111 g | 64 g |
שאלות על עוגת שקדים, פיננסייה
כמה קלוריות יש ב-100 g של עוגת שקדים, פיננסייה?
ב-100 g של עוגת שקדים, פיננסייה יש 447 kcal, וכן 8.3 g חלבון, 44 g פחמימות ו-26 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של עוגת שקדים, פיננסייה?
ב-50 g של עוגת שקדים, פיננסייה יש 224 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 22 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של עוגת שקדים, פיננסייה?
ב-150 g של עוגת שקדים, פיננסייה יש 671 kcal, וכן 12 g חלבון, 67 g פחמימות ו-39 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של עוגת שקדים, פיננסייה?
ב-200 g של עוגת שקדים, פיננסייה יש 894 kcal, וכן 17 g חלבון, 89 g פחמימות ו-51 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של עוגת שקדים, פיננסייה?
ב-250 g של עוגת שקדים, פיננסייה יש 1118 kcal, וכן 21 g חלבון, 111 g פחמימות ו-64 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 24664 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
