דעו מה יש בצלחת שלכם

נבטי אספסת

קלוריות וערכים תזונתיים

נא

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון4 g

פחמימות0.1 g

שומן0.4 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	24	4 g	0.1 g	0.4 g
50 g	50 g	12	2 g	0.1 g	0.2 g
150 g	150 g	36	6 g	0.2 g	0.6 g
200 g	200 g	48	8 g	0.2 g	0.8 g
250 g	250 g	60	10 g	0.3 g	1 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של נבטי אספסת?

ב-100 g של נבטי אספסת יש 24 kcal, וכן 4 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של נבטי אספסת?

ב-50 g של נבטי אספסת יש 12 kcal, וכן 2 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של נבטי אספסת?

ב-150 g של נבטי אספסת יש 36 kcal, וכן 6 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של נבטי אספסת?

ב-200 g של נבטי אספסת יש 48 kcal, וכן 8 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של נבטי אספסת?

ב-250 g של נבטי אספסת יש 60 kcal, וכן 10 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-1 g שומן.

מקור: FOODfiles (New Zealand) X1284 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים