דעו מה יש בצלחת שלכם

נבטי אספסת

קלוריות וערכים תזונתיים

ללא שמן, עם מלח

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון4 g

פחמימות0.2 g

שומן0.7 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	27	4 g	0.2 g	0.7 g
50 g	50 g	14	2 g	0.1 g	0.3 g
150 g	150 g	41	6 g	0.3 g	1 g
200 g	200 g	54	8 g	0.4 g	1.4 g
250 g	250 g	68	10 g	0.5 g	1.7 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של נבטי אספסת?

ב-100 g של נבטי אספסת יש 27 kcal, וכן 4 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של נבטי אספסת?

ב-50 g של נבטי אספסת יש 14 kcal, וכן 2 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של נבטי אספסת?

ב-150 g של נבטי אספסת יש 41 kcal, וכן 6 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של נבטי אספסת?

ב-200 g של נבטי אספסת יש 54 kcal, וכן 8 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-1.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של נבטי אספסת?

ב-250 g של נבטי אספסת יש 68 kcal, וכן 10 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-1.7 g שומן.

מקור: tbca BRC0953B · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים