דעו מה יש בצלחת שלכם
אבוט אנסור פלוס
קלוריות וערכים תזונתיים
מוכן לשתייה
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 141 kcal —
- חלבון 5.2 g 10%
- פחמימות 20 g 7%
- שומן 4.5 g 6%
- שומן רווי 0.6 g 3%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 8.3 g —
- נתרן 95 mg 4%
- כולסטרול 2 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 149 µg 17%
- ויטמין C 11.9 mg 13%
- ויטמין D 1 µg 5%
- ויטמין E 1.3 mg 9%
- ויטמין K 7.9 µg 7%
- תיאמין (B1) 0.15 mg 13%
- ריבופלבין (B2) 0.17 mg 13%
- ניאצין (B3) 2 mg 12%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.99 mg 20%
- ויטמין B6 0.2 mg 12%
- פולאט (B9) 40 µg 10%
- ויטמין B12 0.6 µg 25%
- כולין 32.4 mg 6%
מינרלים
- סידן 79 mg 6%
- ברזל 1.8 mg 10%
- מגנזיום 40 mg 10%
- זרחן 79 mg 6%
- אשלגן 175 mg 4%
- אבץ 1.5 mg 14%
- נחושת 0.2 mg 22%
- מנגן 0.52 mg 22%
- סלניום 7.1 µg 13%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 5.2 g | 20 g | 4.5 g |
| 1 מנה | 252 g | 355 | 13 g | 50 g | 11 g |
| 2 מנות | 504 g | 711 | 26 g | 100 g | 23 g |
| ½ מנה | 126 g | 178 | 6.5 g | 25 g | 5.7 g |
| 3 מנות | 756 g | 1066 | 39 g | 150 g | 34 g |
| 4 מנות | 1008 g | 1421 | 52 g | 200 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 2.6 g | 9.9 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 7.7 g | 30 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 10 g | 40 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 13 g | 50 g | 11 g |
מזונות דומים
שאלות על אבוט אנסור פלוס
כמה קלוריות יש ב-100 g של אבוט אנסור פלוס?
ב-100 g של אבוט אנסור פלוס יש 141 kcal, וכן 5.2 g חלבון, 20 g פחמימות ו-4.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (252 g) של אבוט אנסור פלוס?
ב-1 מנה (252 g) של אבוט אנסור פלוס יש 355 kcal, וכן 13 g חלבון, 50 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (504 g) של אבוט אנסור פלוס?
ב-2 מנות (504 g) של אבוט אנסור פלוס יש 711 kcal, וכן 26 g חלבון, 100 g פחמימות ו-23 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (126 g) של אבוט אנסור פלוס?
ב-½ מנה (126 g) של אבוט אנסור פלוס יש 178 kcal, וכן 6.5 g חלבון, 25 g פחמימות ו-5.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (756 g) של אבוט אנסור פלוס?
ב-3 מנות (756 g) של אבוט אנסור פלוס יש 1066 kcal, וכן 39 g חלבון, 150 g פחמימות ו-34 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (1008 g) של אבוט אנסור פלוס?
ב-4 מנות (1008 g) של אבוט אנסור פלוס יש 1421 kcal, וכן 52 g חלבון, 200 g פחמימות ו-46 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של אבוט אנסור פלוס?
ב-50 g של אבוט אנסור פלוס יש 71 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 9.9 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של אבוט אנסור פלוס?
ב-150 g של אבוט אנסור פלוס יש 212 kcal, וכן 7.7 g חלבון, 30 g פחמימות ו-6.8 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 167727 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
