Vit hva du har på tallerkenen

Ytrefilet av storfe

Kalorier og næringsinnhold

stekt/grillet, med tomatsaus (tomat, olje, løk og hvitløk), med salt

272

kalorierkcal per 100 g

Protein23 g

Karbo0,8 g

Fett20 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	272	23 g	0,8 g	20 g
50 g	50 g	136	12 g	0,4 g	9,8 g
150 g	150 g	408	34 g	1,2 g	29 g
200 g	200 g	544	46 g	1,7 g	39 g
250 g	250 g	680	57 g	2,1 g	49 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Ytrefilet av storfe?

100 g Ytrefilet av storfe inneholder 272 kcal, med 23 g protein, 0,8 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Ytrefilet av storfe?

50 g Ytrefilet av storfe inneholder 136 kcal, med 12 g protein, 0,4 g karbohydrat og 9,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Ytrefilet av storfe?

150 g Ytrefilet av storfe inneholder 408 kcal, med 34 g protein, 1,2 g karbohydrat og 29 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Ytrefilet av storfe?

200 g Ytrefilet av storfe inneholder 544 kcal, med 46 g protein, 1,7 g karbohydrat og 39 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Ytrefilet av storfe?

250 g Ytrefilet av storfe inneholder 680 kcal, med 57 g protein, 2,1 g karbohydrat og 49 g fett.

Kilde: tbca BRC0304F · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert