Vit hva du har på tallerkenen

Ytrefilet av storfe

Kalorier og næringsinnhold

stekt/grillet, med saus (hvetemel, smør og melk), uten salt

295

kalorierkcal per 100 g

Protein24 g

Karbo3,3 g

Fett21 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	295	24 g	3,3 g	21 g
50 g	50 g	148	12 g	1,6 g	10 g
150 g	150 g	443	36 g	4,9 g	31 g
200 g	200 g	590	47 g	6,5 g	42 g
250 g	250 g	738	59 g	8,2 g	52 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Ytrefilet av storfe?

100 g Ytrefilet av storfe inneholder 295 kcal, med 24 g protein, 3,3 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Ytrefilet av storfe?

50 g Ytrefilet av storfe inneholder 148 kcal, med 12 g protein, 1,6 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Ytrefilet av storfe?

150 g Ytrefilet av storfe inneholder 443 kcal, med 36 g protein, 4,9 g karbohydrat og 31 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Ytrefilet av storfe?

200 g Ytrefilet av storfe inneholder 590 kcal, med 47 g protein, 6,5 g karbohydrat og 42 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Ytrefilet av storfe?

250 g Ytrefilet av storfe inneholder 738 kcal, med 59 g protein, 8,2 g karbohydrat og 52 g fett.

Kilde: tbca BRC0298F · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert