Vit hva du har på tallerkenen

Ytrefilet med sennepssaus

Kalorier og næringsinnhold

uten fett, grillet, med sennepssaus (fløte, sitronsaus og sennep), usaltet

189

kalorierkcal per 100 g

Protein29 g

Karbo2,8 g

Fett7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	189	29 g	2,8 g	7 g
50 g	50 g	95	15 g	1,4 g	3,5 g
150 g	150 g	284	44 g	4,1 g	10 g
200 g	200 g	378	58 g	5,5 g	14 g
250 g	250 g	473	73 g	6,9 g	17 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Ytrefilet med sennepssaus?

100 g Ytrefilet med sennepssaus inneholder 189 kcal, med 29 g protein, 2,8 g karbohydrat og 7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Ytrefilet med sennepssaus?

50 g Ytrefilet med sennepssaus inneholder 95 kcal, med 15 g protein, 1,4 g karbohydrat og 3,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Ytrefilet med sennepssaus?

150 g Ytrefilet med sennepssaus inneholder 284 kcal, med 44 g protein, 4,1 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Ytrefilet med sennepssaus?

200 g Ytrefilet med sennepssaus inneholder 378 kcal, med 58 g protein, 5,5 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Ytrefilet med sennepssaus?

250 g Ytrefilet med sennepssaus inneholder 473 kcal, med 73 g protein, 6,9 g karbohydrat og 17 g fett.

Kilde: tbca BRC0348F · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert