Vit hva du har på tallerkenen

Yorkshirepudding

Kalorier og næringsinnhold

laget med ekstra lettmelk, hjemmelaget

197
kalorierkcal per 100 g
Protein6,7 g
Karbo26 g
Fett8,3 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 197 kcal —
  • Protein 6,7 g 13%
  • Karbohydrat 26 g 9%
  • Fett 8,3 g 11%
  • Mettet fett 1,9 g 9%
  • Fiber 1,1 g 4%
  • Sukkerarter 3,5 g —
  • Natrium 52 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 31 µg 3%
  • Vitamin C 2 mg 2%
  • Vitamin D 0,4 µg 2%
  • Vitamin E 3,1 mg 20%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacin (B3) 0,5 mg 3%
  • Pantotensyre (B5) 0,59 mg 12%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Biotin (B7) 5,3 µg 18%
  • Folat (B9) 9 µg 2%
  • Vitamin B12 1 µg 42%

Mineraler

  • Kalsium 119 mg 9%
  • Jern 0,8 mg 4%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Fosfor 124 mg 10%
  • Kalium 181 mg 4%
  • Sink 0,7 mg 6%
  • Kobber 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Selen 5 µg 9%
  • Jod 29 µg 19%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1976,7 g26 g8,3 g
50 g50 g993,4 g13 g4,2 g
150 g150 g29610 g38 g13 g
200 g200 g39413 g51 g17 g
250 g250 g49317 g64 g21 g

Spørsmål om Yorkshirepudding

Hvor mange kalorier er det i 100 g Yorkshirepudding?

100 g Yorkshirepudding inneholder 197 kcal, med 6,7 g protein, 26 g karbohydrat og 8,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Yorkshirepudding?

50 g Yorkshirepudding inneholder 99 kcal, med 3,4 g protein, 13 g karbohydrat og 4,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Yorkshirepudding?

150 g Yorkshirepudding inneholder 296 kcal, med 10 g protein, 38 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Yorkshirepudding?

200 g Yorkshirepudding inneholder 394 kcal, med 13 g protein, 51 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Yorkshirepudding?

250 g Yorkshirepudding inneholder 493 kcal, med 17 g protein, 64 g karbohydrat og 21 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 11-960 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert