Vit hva du har på tallerkenen

Yorkshirepudding

Kalorier og næringsinnhold

laget med skummet melk, hjemmelaget

190
kalorierkcal per 100 g
Protein6,8 g
Karbo26 g
Fett7,4 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 190 kcal —
  • Protein 6,8 g 14%
  • Karbohydrat 26 g 9%
  • Fett 7,4 g 9%
  • Mettet fett 1,2 g 6%
  • Fiber 1,1 g 4%
  • Sukkerarter 3,6 g —
  • Natrium 54 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 18 µg 2%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0,4 µg 2%
  • Vitamin E 3,1 mg 20%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacin (B3) 0,5 mg 3%
  • Pantotensyre (B5) 0,5 mg 10%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Biotin (B7) 5 µg 17%
  • Folat (B9) 9 µg 2%
  • Vitamin B12 1 µg 42%

Mineraler

  • Kalsium 123 mg 9%
  • Jern 0,8 mg 4%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Fosfor 126 mg 10%
  • Kalium 185 mg 4%
  • Sink 0,7 mg 6%
  • Kobber 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Selen 5 µg 9%
  • Jod 28 µg 19%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1906,8 g26 g7,4 g
50 g50 g953,4 g13 g3,7 g
150 g150 g28510 g39 g11 g
200 g200 g38014 g52 g15 g
250 g250 g47517 g65 g19 g

Spørsmål om Yorkshirepudding

Hvor mange kalorier er det i 100 g Yorkshirepudding?

100 g Yorkshirepudding inneholder 190 kcal, med 6,8 g protein, 26 g karbohydrat og 7,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Yorkshirepudding?

50 g Yorkshirepudding inneholder 95 kcal, med 3,4 g protein, 13 g karbohydrat og 3,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Yorkshirepudding?

150 g Yorkshirepudding inneholder 285 kcal, med 10 g protein, 39 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Yorkshirepudding?

200 g Yorkshirepudding inneholder 380 kcal, med 14 g protein, 52 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Yorkshirepudding?

250 g Yorkshirepudding inneholder 475 kcal, med 17 g protein, 65 g karbohydrat og 19 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 11-1135 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert