Vit hva du har på tallerkenen

Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, vit. d, artificially sweetened

Kalorier og næringsinnhold

kalorierkcal per 100 g

Protein3,5 g

Karbo6,1 g

Fett0,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Kalorier 41 kcal —
Protein 3,5 g 7%
Karbohydrat 6,1 g 2%
Fett 0,1 g 0%
Mettet fett 0,1 g 0%
Fiber 0,1 g 1%
Sukkerarter 6,1 g —
Natrium 46,4 mg 2%
Kolesterol 1,1 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

Vitamin A 1,2 µg 0%
Vitamin C 2,3 mg 3%
Vitamin D 0,5 µg 3%
Vitamin E 0,08 mg 1%
Vitamin K 0,52 µg 0%
Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
Niacin (B3) 0,12 mg 1%
Vitamin B6 0,05 mg 3%
Folat (B9) 4,5 µg 1%
Vitamin B12 0,36 µg 15%

Mineraler

Kalsium 120 mg 9%
Jern 0,07 mg 0%
Magnesium 11,9 mg 3%
Fosfor 83,4 mg 7%
Kalium 185 mg 4%
Sink 0,41 mg 4%
Kobber 0,01 mg 2%
Mangan 0,05 mg 2%
Selen 2,5 µg 5%
Jod 12,6 µg 8%

Kalorier per porsjon

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	41	3,5 g	6,1 g	0,1 g
50 g	50 g	21	1,7 g	3,1 g	0,1 g
150 g	150 g	62	5,2 g	9,2 g	0,2 g
200 g	200 g	82	7 g	12 g	0,2 g
250 g	250 g	103	8,7 g	15 g	0,3 g

Lignende matvarer

Spørsmål om Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, vit. d, artificially sweetened

Hvor mange kalorier er det i 100 g Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, vit. d, artificially sweetened?

100 g Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, vit. d, artificially sweetened inneholder 41 kcal, med 3,5 g protein, 6,1 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, vit. d, artificially sweetened?

50 g Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, vit. d, artificially sweetened inneholder 21 kcal, med 1,7 g protein, 3,1 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, vit. d, artificially sweetened?

150 g Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, vit. d, artificially sweetened inneholder 62 kcal, med 5,2 g protein, 9,2 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, vit. d, artificially sweetened?

200 g Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, vit. d, artificially sweetened inneholder 82 kcal, med 7 g protein, 12 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, vit. d, artificially sweetened?

250 g Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, vit. d, artificially sweetened inneholder 103 kcal, med 8,7 g protein, 15 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 33197 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert