Vit hva du har på tallerkenen
Varm kyllingsandwich
Kalorier og næringsinnhold
156
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Karbo11 g
Fett6 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 156 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohydrat 11 g 4%
- Fett 6 g 8%
- Mettet fett 1,5 g 8%
- Fiber 0,6 g 2%
- Sukkerarter 1,1 g —
- Natrium 480 mg 21%
- Kolesterol 63,5 mg 21%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 6,8 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,11 µg 1%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 4,6 mg 29%
- Pantotensyre (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folat (B9) 22,9 µg 6%
- Vitamin B12 0,17 µg 7%
Mineraler
- Kalsium 41,2 mg 3%
- Jern 1,3 mg 7%
- Magnesium 14,9 mg 4%
- Fosfor 108 mg 9%
- Kalium 161 mg 3%
- Sink 1,3 mg 12%
- Kobber 0,11 mg 13%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 12,2 µg 22%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 14 g | 11 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 6,9 g | 5,3 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 21 g | 16 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 28 g | 21 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 34 g | 27 g | 15 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Varm kyllingsandwich
Hvor mange kalorier er det i 100 g Varm kyllingsandwich?
100 g Varm kyllingsandwich inneholder 156 kcal, med 14 g protein, 11 g karbohydrat og 6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Varm kyllingsandwich?
50 g Varm kyllingsandwich inneholder 78 kcal, med 6,9 g protein, 5,3 g karbohydrat og 3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Varm kyllingsandwich?
150 g Varm kyllingsandwich inneholder 234 kcal, med 21 g protein, 16 g karbohydrat og 8,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Varm kyllingsandwich?
200 g Varm kyllingsandwich inneholder 312 kcal, med 28 g protein, 21 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Varm kyllingsandwich?
250 g Varm kyllingsandwich inneholder 390 kcal, med 34 g protein, 27 g karbohydrat og 15 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 6752 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
