Vit hva du har på tallerkenen
Vanlige frokostblandinger med sukker
Kalorier og næringsinnhold
med sukker, ikke beriket
377
kalorierkcal per 100 g
Protein8 g
Karbo80 g
Fett1,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 377 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Karbohydrat 80 g 29%
- Fett 1,5 g 2%
- Mettet fett 0,5 g 3%
- Fiber 5,7 g 20%
- Sukkerarter 14 g —
- Natrium 288 mg 13%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 9,3 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 16,1 mg 101%
- Pantotensyre (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
Mineraler
- Kalsium 18,2 mg 1%
- Jern 1,3 mg 7%
- Magnesium 47,4 mg 11%
- Fosfor 154 mg 12%
- Kalium 211 mg 4%
- Sink 1,4 mg 13%
- Kobber 0,21 mg 23%
- Mangan 1,5 mg 65%
- Selen 3 µg 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 8 g | 80 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 4 g | 40 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 12 g | 120 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 16 g | 160 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 20 g | 200 g | 3,8 g |
Lignende matvarer
- Vanlige kornflakuten tilsatt sukker, ikke beriket369 kcal / 100 g
- Vanlige flak-frokostblandingerflakblanding, naturell, uforsterket341 kcal / 100 g
- Sukkerglaserte maisflakikke beriket381 kcal / 100 g
- Vanlig fiberrik frokostblandingikke beriket368 kcal / 100 g
- Fruktkornflakikke beriket378 kcal / 100 g
- Corn flakes with sugar coated382 kcal / 100 g
- Sukkerovertrukne cornflakesberiket med vitaminer og mineraler381 kcal / 100 g
- Cornflakesfrokostblanding, med sukker382 kcal / 100 g
- Sjokoladekornflak med nøttermed eller uten nøtter, ikke beriket413 kcal / 100 g
- Frokostblandingikke beriket, gjennomsnitt386 kcal / 100 g
Spørsmål om Vanlige frokostblandinger med sukker
Hvor mange kalorier er det i 100 g Vanlige frokostblandinger med sukker?
100 g Vanlige frokostblandinger med sukker inneholder 377 kcal, med 8 g protein, 80 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Vanlige frokostblandinger med sukker?
50 g Vanlige frokostblandinger med sukker inneholder 189 kcal, med 4 g protein, 40 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Vanlige frokostblandinger med sukker?
150 g Vanlige frokostblandinger med sukker inneholder 566 kcal, med 12 g protein, 120 g karbohydrat og 2,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Vanlige frokostblandinger med sukker?
200 g Vanlige frokostblandinger med sukker inneholder 754 kcal, med 16 g protein, 160 g karbohydrat og 3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Vanlige frokostblandinger med sukker?
250 g Vanlige frokostblandinger med sukker inneholder 943 kcal, med 20 g protein, 200 g karbohydrat og 3,8 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 32042 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert