Vit hva du har på tallerkenen

Vanlig sepiablekksprut

Kalorier og næringsinnhold

grillet

107

kalorierkcal per 100 g

Protein24 g

Karbo0 g

Fett1,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	107	24 g	1,5 g
50 g	50 g	54	12 g	0,7 g
150 g	150 g	161	35 g	2,2 g
200 g	200 g	214	47 g	2,9 g
250 g	250 g	268	59 g	3,7 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Vanlig sepiablekksprut?

100 g Vanlig sepiablekksprut inneholder 107 kcal, med 24 g protein, 0 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Vanlig sepiablekksprut?

50 g Vanlig sepiablekksprut inneholder 54 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Vanlig sepiablekksprut?

150 g Vanlig sepiablekksprut inneholder 161 kcal, med 35 g protein, 0 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Vanlig sepiablekksprut?

200 g Vanlig sepiablekksprut inneholder 214 kcal, med 47 g protein, 0 g karbohydrat og 2,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Vanlig sepiablekksprut?

250 g Vanlig sepiablekksprut inneholder 268 kcal, med 59 g protein, 0 g karbohydrat og 3,7 g fett.

Kilde: BLS (Germany) T020172 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert