Vit hva du har på tallerkenen

Sepia

Kalorier og næringsinnhold

i olje, hermetisk, avrent

166

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Karbo0 g

Fett12 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	166	14 g	12 g
50 g	50 g	83	6,7 g	6,2 g
150 g	150 g	249	20 g	19 g
200 g	200 g	332	27 g	25 g
250 g	250 g	415	34 g	31 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sepia?

100 g Sepia inneholder 166 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sepia?

50 g Sepia inneholder 83 kcal, med 6,7 g protein, 0 g karbohydrat og 6,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sepia?

150 g Sepia inneholder 249 kcal, med 20 g protein, 0 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sepia?

200 g Sepia inneholder 332 kcal, med 27 g protein, 0 g karbohydrat og 25 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sepia?

250 g Sepia inneholder 415 kcal, med 34 g protein, 0 g karbohydrat og 31 g fett.

Kilde: BLS (Germany) T020702 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert